PAGARNUSA.OR.ID – Meraih gelar juara dalam pertandingan pencak silat bagi atlet Pagar Nusa tentu menjadi suatu kebanggaan tersendiri.
Layaknya sebuah kompetisi, menjadi juara memberikan banyak manfaat baik bagi diri sendiri, orang tua, maupun organisasi.
Pencak silat sendiri telah menjadi cabang kejuaraan dalam berbagai perlombaan, baik di tingkat lokal hingga internasional.
Dalam Pesta Olahraga Asia Tenggara atau SEA Games, Pencak silat untuk pertama kalinya menjadi cabang kejuaraan pada tahun 1987. Sebuah ajang SEA Games ke-14 yang berlangsung di Jakarta.
Sebelumnya, pencak silat hanya menjadi pertandingan di level nasional saja. Pekan Olahraga Nasional (PON) ke-8 pada tahun 1973 kemarin menjadi awal bermulanya pencak silat menjadi cabang olahraga yang dipertandingkan.
Baru pada tahun 2018, pencak silat mulai merambah lebih jauh hingga tingkat Asia, yakni pada ajang Asian Games ke-18 yang berlangsung di Indonesia.
Hingga kini, banyak pertandingan pencak silat di tingkat lokal yang digelar untuk menjaring atlet-atlet berprestasi. Baik dari kelas anak-anak hingga dewasa, dengan kategori tanding maupun seni.
Tips Meraih Juara
Meraih kejuaraan pada setiap pertandingan pencak silat menjadi salah satu motivasi terbesar bagi para pesilat. Tentu hal tersebut bukan perkara mudah. Hal ini karena para peserta adalah atlet terbaik dari yang terbaik dari masing-masing organisasi.
Jika Anda tertarik mengikuti ajang tersebut, berikut ini ada 7 tips jitu untuk meraih juara dalam pertandingan pencak silat. Yuk, mari kita simak artikel ini selengkapnya:
1. Tekun dan Disiplin dalam berlatih
Tak dapat kita pungkiri, bahwa disiplin dan ketekunan adalah kunci keberhasilan. Ketika berada di padepokan Pagar Nusa, berlatihlah dengan tekun dan disiplin yang tinggi. Asah kemampuan dengan berlatih teknik, jurus, fisik, stamina, dan atur strategi bertanding yang baik.
2. Kenali Kelebihan dan Kelemahan Diri
Memahami diri sendiri menjadi bagian yang tak kalah penting. Ketika Anda mengetahui bagaimana kelebihan dan kelemahan diri sendiri, Anda dapat menyusun strategi latihan yang lebih baik. Anda dapat melatih kelebihan-kelebihan yang Anda punyai dan memperbaiki kekurang-kekurangan yang Anda miliki.
3. Pahami Aturan bertanding
Sebelum bertanding, Anda perlu mempelajari dan memahami aturan pertandingan pencak silat secara seksama. Hal tersebut penting Anda lakukan supaya tidak melakukan pelanggaran yang dapat mengakibatkan poin pinalti, bahkan diskualifikasi.
4. Pelajari Gaya Bertanding Setiap Pemain
Jika memungkinkan, Anda dapat mengamati bagaimana gaya pertandingan setiap pemain saat pertandingan berlangsung. Hal ini penting supaya Anda dapat menyusun stratagi pertandingan yang baik ketika bertanding nantinya.
5. Siapkan Mental
Memiliki mental yang kuat sama pentingnya dengan teknik dan kemampuan fisik. Hadapi pertandingan dengan rasa percaya diri dan jangan mudah terintimdasi oleh lawan. Anda dapat melatih mental Anda dengan memperbanyak adu tanding ketika berada di tempat latihan.
6. Jaga Kesehatan dan Stamina
Pastikan Anda menjaga kesehatan dan stamina prima sebelum pertandingan. Perbanyak makan makanan yang bergizi dan istirahat yang cukup. Anda juga perlu melakukan pemanasan dan pendinginan yang baik sebelum dan sesudah latihan
Beberapa tips di atas dapat menjadi panduan Anda sebelum mengikuti pertandingan pencak silat. Latihan yang tekun, mental yang kuat, dan strategi yang tepat dapat meningkatkan peluang kemenangan Anda ketika mengikuti pertandingan pencak Silat. Semoga bermanfaat! (*)
